Pragmata Institute

trace intermediary member

Pragmata is certified by Trace

 

Kegunaan Minyak Kelapa Sawit Bagi Kesehatan

Kegunaan Minyak Kelapa Sawit Bagi Kesehatan

Indonesia adalah salah satu negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang benar-benar tinggi. Hal itu kelihatan jelas dengan tumbuhnya bermacam tipe flora yang ada di Indonesia. Salah satu keunggulan flora di Indonesia yakni kelapa sawit. Tumbuhan ini banyak di taman di Pulau Kalimantan. Masyarakat Kalimantan banyak yang bekerja sebagai petani sawit karena memang harga jualnya yang cukup tinggi. Pun para pekerja dari luar pulau juga banyak yang memilih Kalimantan sebagai tempat tujuan untuk mencari nafkah dengan menjadi petani sawit.

 

Buah sawit pada biasanya diolah menjadi minyak sawit. Minyak sawit cukup tenar dapat menjaga kelembapan kulit. Tapi, minyak sawit acap kali digunakan untuk memasak. Tahukah Anda manfaat minyak sawit bagi kesehatan?

 

Manfaat pertama dari minyak kelapa sawit bagi kesehatan ialah pemupukan kelapa sawit . Sumber tenaga dalam tubuh yang paling utama ialah karbohidrat yang diperoleh dari beras, jagung dan ubi-ubian. Selain karbohidrat, sumber daya tubuh yang lain ialah lemak. Minyak sawit mempunyai kandungan lemak yang dapat digunakan sebagai kekuatan cadangan.

 

Manfaat kedua ialah menjaga kesehatan mata. Minyak sawit mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini akan menjaga tubuh dari radikal-radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan mata. Selain itu, minyak sawit juga dapat mencegah katarak.

 

Manfaat yang ketiga ialah mencegah kanker. Kanker yakni penyakit yang muncul imbas pertumbuhan sel yang tak terkendali. Minyak sawit mengandung tokoferol yang dapat mencegah mutasi sel yang bisa menjadi sel kanker.

 

Manfaat yang keempat adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minyak sawit mengandung vitamin A, D, dan E yang bisa meningkatkan daya bendung tubuh. Dengan seperti itu, tubuh akan kebal dari beragam serangan penyakit.

 

Manfaat yang terakhir dari minyak kelapa sawit adalah mencegah penyakit stroke. Stroke yaitu penyakit degeneratif yang tiap-tiap tahun kian meningkat prevalensi penderitanya. Stroke menduduki peringkat ketiga penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Penyakit ini bisa dipicu karena kadar kolesterol dalam darah yang sangat tinggi. Minyak sawit mengandung lemak bagus yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.